즐거운 인생

1.라면과 콜라 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘하는 성질이있어 칼슘 부족을 일으키기 쉽다. 그리고 콜라도 칼슘과 잘 결합하는 성질을 가지고있어서 둘을 같이 먹으면 칼슘 결핍을 가지고 온다 2. 홍차와 꿀 홍차 성분 중의 떫은 맛 성분인 타닌이 꿀의 철분과 결합해서 체내에 흡수가 되지 않는 나틴철로 변하기 때문에 같이하면 안된다 3. 게와 감 게는 식중독균의 번식이 잘 잘되는 고단백 식품이고 감은 수렴 작용을하는 타닌성분이 들어있어 둘을 같이 먹으면 소화 불량과 식중독을 일으키기 쉽다 4. 간과 감 간은 양질의 단백지가 비타민 칼슘 철이 아주 많으나 감이 가지고있는 떫은 맛 성분인 타닌성분은 철분의 결합을 방해 하고 타닌과 철분이 결합하면 탄닌산철이되는데 이것은 녹지 않고 그대로 배설되므로 영양에 좋지..

어느 명사가 초청강연에서 행복이란 주제를 가지고 강연을 하다 청중들에게 이렇게 얘기했다고 합니다. “여러분, 여행은 가슴이 떨릴 때 가야지, 다리가 떨릴 때 가면 안 됩니다.” 그러자 청중들이 한바탕 웃으며~ "맞아 맞아.. ... 여행은 가슴이 떨리고 힘이 있을 때 가야지..... 다리 떨리고 힘 없으면 여행도 못 가는거야" 라며 맞장구를 치는데 한 사람이 이렇게 얘기합니다. “말씀은 좋은데 아이들 공부도 시켜야 하고, 결혼도 시켜야 하고, 해줄 게 많으니 여행은 꿈도 못 꿉니다. 나중에 시집, 장가 다 보내고 그 때나 갈랍니다." 《하지만 나중은 없습니다》 세상에 가장 허망한 약속이 바로 ‘나중에’ 라고 합니다. 무엇인가 하고 싶으면 바로 지금 당장 실천에 옮겨야 하지 않을까요. 영어로 ‘presen..

매년 음력 10월10일은 영천이씨 중시조 휘 대영 선조 시제를 올리는 날이다 지난31일 감사공파 회장으로 부터 시제 연락을 받고 창원 거주 종손께 함께 갈것을 제의하니 흔쾌히 승락하며 우리 문중에서 모처럼 2명이 시제에 참석하였다 대문중 행사는 처음 참석해 보니 참석자는 소문중별 연노하신 어른들이었으며 의상은 양복이 아니고 모든분들이 도포제복을 입고 있었다 시제의식은 일반제례의식과 비슷하나 좀 더 유교의례식에 근접된 방식으로 보인다 처음부터 마우리까지 포스팅하면서 좋은 경험을 했다 시제를 마치고 현장에서 제수음식으로 간단한 음복을 하고난 후 종친이 운영하는 영천시 어느 식당으로 이동하여 오찬을 즐기며 친교의 시간을 가졌다 귀가길에 감사공파 회장님의 안내로 영천이씨 문화유적지를 탐방하며 나의뿌리에 대해 뿌..

💙 대구 월드컵 경기장을 걸으면서 아름답게 새옷을 갈아입은 주변의 가을 풍경을 카메라에 담아본다 인근 소문난 커피집(덕천)

💛 쑥의 효능 중 대표적인 것 6가지를 꼽으라면 다음과 같다. 첫째, 위장을 튼튼하게 한다. 쑥의 따뜻한 성질이 위장 점막의 혈행을 좋게 하기 때문에 인체의 뿌리인 위장을 강화시키는 작용을 한다. 둘째, 피를 깨끗하게 한다. 쑥은 강한 정혈작용을 하기 때문이다. 온갖 병은 피가 탁해서 생긴다. 쑥은 다른 어떤 약초보다 피를 맑고 깨끗하게 하기 때문에 과거 수천 년 동안 뜸을 뜨는 데 사용해 오기도 했다. 셋째, 백혈구 수를 늘리고 병균을 살균한다. 쑥은 우리 몸에서 각종 병균을 잡아먹는 백혈구 수를 증가시키고 식균력을 강하게 하므로 면역력을 높이는 대표적인 식품이기도 하다. 넷째, 강력한 해독작용을 한다. 우리 몸속은 담배, 술, 약, 각종 공해식품 등의 독으로 가득 차 있어 이 병이 생기고 저 병도 생..