건강관리 도움말
01. 가끔이라도 밤늦게 저녁식사를 하는 것은 위암 발병을 증가시킬 수 있습니다. 02. 주당 4개 이상의 계란을 결코 섭취하지 마세요. 03. 닭 등살을 먹으면 위암의 원인이 될 수 있습니다. 04. 식후에는 결코 과일을 먹지 마세요. 과일은 식사 전에 먹어야 하는 것입니다. 06. 두유는 적게 마시되, 설탕이나 계란을 두유에 섞지 마세요. 07. 위가 비어있을 때는 토마토를 먹지 마세요. 08. 쓸개 담석을 예방하기 위하여 아침에 음식을 먹기 전에 맑은 물 한잔을 마시세요. 09. 취침 3시간 전까지는 아무런 음식도 먹지 마세요. 10. 술을 금하거나 줄이세요. 영양분도 없고 당뇨병과 고혈압의 원인이 될 수 있을 뿐입니다. 11. 오븐이나 토스터에서 꺼낸 빵이 따끈해져 있는 동안은 절대로 먹지마세요...